Gibt Vertrauen und Sicherheit zurück. Besonders geeignet im Anschluss an die Physiotherapie.
Sie lernen die Tiefenmuskelkraft (Beckenboden, Wirbelsäule und Bauch) und das Faszientraining kennen. Sie Lernen auch die Kraft am richtigen Ort und im passenden Mass zu steuern. Dank Chirofit stehen sie schneller wieder schmerzfrei auf sicheren und stabilen Beinen.
Schmerzen lindern, Rückenbalance, gewusst wie, wo Kraft – wo Entspannung, Muskelzusammenspiel, Bewegungsökonomie, Kraftmanagement.